當個內外皆美的香香女孩吧！沒做足這「6件事」，別說你懂私密處保養！ by Yichia_tseng 女孩別只顧著臉，私密處保養可別漏掉！悶熱的夏季，一不留意私密處就會鬧情緒，到時候感染、異味都跟著來，學著做足這6件事，當個內外皆美的香香女孩吧！ 1. 少穿緊身褲 私密處的角質層跟其他部位皮膚比起來較薄且敏感脆弱，陰部與衣物的摩擦可能導致角質層增厚、皮膚也會啟動自我保護機制產生黑色素，導致私密處黑色素沉澱、顏色變深，平時經常穿著緊身褲、長期運動的女性需要更注意這類的問題。 2. 千萬不要憋尿 從生理構造來看，女性因尿道較短較容易引發泌尿道感染，特別是上班族女性有時因忙碌而習慣憋尿、穿著不透氣的褲子、或是因壓力和勞累造成荷爾蒙失調等狀況，皆可能引起感染，要注意保持透氣、減輕過度悶熱，可幫助減少這方面的困擾。 3. 少吃重口味、多喝水 生理期、不當的陰道灌洗和性行為等，都可能改變陰道正常的酸鹼值，誘發細菌性陰道炎，進而產生異味。若是吃了氣味強烈的食物、沒攝取足夠水份，也可能會導致私密處味道變重，私密處保養請做好，才不會影響影響兩性親密關係或誘發感染喔。 4. 不過度清潔 私密處周圍的肌膚較脆弱，清潔水溫應在攝氏39度以下，一般來說用清水洗淨即可，也可考慮使用私密處專用清潔產品輔助，因私密處清潔乳的pH值通常維持在弱酸性、刺激性也較低，但要注意私密處不可過度清潔，如非特殊情況，一天清洗次數不宜超過二次，時間約30～60秒即可，使用清潔產品時，應在手中充分起泡後，再輕柔地清洗。 5.選擇成分天然簡單保養品選擇私密處保養品，以成分簡單、天然的商品最好，盡量使用不含香精的保養品，可選擇植物萃取系列，較不會傷害細嫩肌膚。 6.保持私密處清爽 私密處是分泌物、經血、汗、皮脂等聚集的部位，當它們混合、雜菌開始繁殖時就容易產生異味，因此除了平時沐浴時的適當清潔外，於生理期、孕期、生產前後等特殊時期，也可以使用私密處專用產品幫助清爽並去除異味。 source：Tomod's、instagram@saekoofficial 全文摘自：https://www.bella.tw/articles/body&soul/16810 ----------------------------------
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